Samen een broodje eten.
Eenmalig of wekelijks · 2 tot 3 uur Zorggroep TreantWij zijn op zoek naar vrijwilligers die willen helpen tijdens de avond broodgroep. Samen met de medewerker tafels dekken, brood mand...
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 12,5% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? Hieronder ontdek je een paar handige tips om iets te doen tegen eenzaamheid of om direct iemand in je buurt een handje te helpen.
Van 26 september t/m 2 oktober 2024 is het de Week tegen Eenzaamheid. Er worden honderden activiteiten georganiseerd waar je elkaar kunt ontmoeten en nieuwe contacten leggen.

Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid. Hieronder lees je de ervaring van Lily en Joke én Lisa en Marlinda die (letterlijk) in beweging kwamen.
Lily (46 jaar) is verzuimmanager en doet soms mee met een 'Gelukswandeling' in haar buurt. Daar ontmoette ze Joke (85 jaar), die door deze wandelingen lekker naar buiten kan en nieuwe mensen ontmoet. "Dat naar buiten gaan is zo heerlijk. Ik kijk hier echt naar uit!" zegt Joke. In de video ontdek je meer over Joke en Lily.

Lisa en Marlinda werden buddies via HandicapNL. De twee gaan regelmatig even naar de stad, een ijsje eten of naar de bios. "Onze leukste ervaring was de kermis. Samen hebben we heel de dag dubbel gelegen. Ik vind het belangrijk dat iedereen een maatje heeft om iets mee te ondernemen. Want in je eentje naar de kermis gaan, daar is toch niks aan?"
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.

Nel woont alleen sinds het verlies van haar man. De leegte voelt voor haar overweldigend. Ze mist de gezelligheid van vroeger.

Jochem heeft een fysieke beperking die het voor hem heel moeilijk maakt om alleen naar buiten te gaan.

Zeynep heeft haar huis moeten ontvluchten en woont sinds kort in het AZC. Ze mist haar thuis, familie en vrienden.
"ZUllen we samen ... ?"
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn als de simpele vraag: "Zullen we samen...?". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
'Samenspiratie': naar de bioscoop · muziek maken · sporten · gamen · koffie drinken · naar het strand · shoppen · een potje sjoelen · koken
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Wij zijn op zoek naar vrijwilligers die willen helpen tijdens de avond broodgroep. Samen met de medewerker tafels dekken, brood mand...
Ben jij sportief, sociaal, geduldig en betrokken? Kom dan fietsen op de duo fiets of rolstoelfiets met bewoners van het Ellertsveld...
Wij zijn op zoek naar buddy`s voor ons buddy-project. Heb jij een hart voor ouderen en wil je echt het verschil maken? Doe mee aan o...
Binnen het Ellertsveld zijn wij op zoek naar een kook vrijwilliger in de huiskamer. Samen met medewerker, bewoners de maaltijd voorb...
Kun jij een luisterend oor bieden en een moeder in Coevorden een uurtje ontlasten in de week? Door even met de kinderen te spelen in...
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
Aanmelden
Ben je een jonge Nederlander? Wil je een nieuwe cultuur leren kennen? Wil je iets voor de samenleving betekenen? Dan is friend4frien...
Hoor jij vaak dat je zo goed kunt luisteren? Dan is de Luisterlijn naar jou op zoek. Als vrijwilliger bij ons bied je een luisterend...
Voor een man van midden 50 zoeken we iemand die het leuk vindt om af en toe samen een pijltje te gooien. Gewoon lekker ontspannen d...
Voor een inwoner (meneer,89 jaar) ben ik opzoek naar een maatje. Dhr. zoekt een gezellige actieve zelfstandige dame (tot 85 jaar) di...
Vrijwilliger gezocht Buurthuiskamer die wil helpen bij het bedenken en ondersteunen van de activiteiten. De Buurthuiskamer vindt el...
Vind jij het leuk om buiten bezig te zijn en je handen in de aarde te steken? Wij zoeken een moestuinvrijwilliger in de Ravelijn die...
Vrijwilliger gezocht voor de koffie-ochtend Ontmoetingshuis in de Oranjewijk Elke maandag van 10:30 – 12:00 uur organiseren we een...
We zoeken een kookliefhebber die helpt met koken op een zorgafdeling met 11 bewoners die dementie hebben. Met elkaar wordt de maalti...
Een mevrouw van 92 zoekt een vrijwilliger die af en toe met haar wil wandelen, eventueel wil winkelen of over Parijs of de Natuur wi...
Woon zorg centrum de Schutse heeft een duofiets. Sommige bewoners vinden het heerlijk om wekelijks even lekker buiten te zijn en de...
De Depressie Vereniging brengt mensen bij elkaar die een depressie (of meerdere) hebben meegemaakt. We noemen dit ook wel ‘lotgenote...
Word jij onze nieuwe online gespreksbegeleider voor jongeren 18-30 jaar ? De Depressie Vereniging brengt mensen bij elkaar die een...
Ik studeer international business in Eindhoven. En krijg Spaans als keuzevak. Eind dit jaar moet ik een paar Spaanse examens maken,...
Ik ben een beeldend kunstenaar uit Turkije en woon sinds 2022 in Nederland. Ik wil mijn Nederlands verbeteren, vooral spreken en lui...
Steek een hart onder de riem JE DRAAGT BIJ AAN • Het delen van kennis en ervaringen tussen lotgenoten. • Ervoor zorgen dat mantelzo...
De Humanitas afdeling Delft, Rijswijk, Pijnacker-Nootdorp is dringend op zoek naar vrijwilligers als telefooncirkelleider. De Telefo...
Beste lezer, Als reisorganisatie voor vakanties voor mensen met een verstandelijke en/of meervoudige beperking zijn wij op zoek na...
Beste lezer, Als reisorganisatie voor vakanties voor mensen met een verstandelijke en/of meervoudige beperking zijn wij op zoek na...
Vrijwilligers zijn het hart van de organisatie. De stichting investeert in goede werving, opleiding en begeleiding van vrijwilligers...
Kun jij goed luisteren? En heb je echte aandacht voor de mens? Wil je een uitdagende vrijwilligersbaan, waarin je getraind en begele...
Help een statushouder met het oefenen van de Nederlandse taal en het leren kennen van de Nederlandse cultuur. Je spreekt in afstemmi...
Ik ben op zoek naar een leesmaatje om samen mijn leesvaardigheden te verbeteren. We spreken af om 1 tot 3 keer per week samen te lez...
Vrijwilliger consulent telefonisch spreekuur Stichting Ouders voor Ouders Heb jij een warm hart voor ouders van een zorgenkind en w...
Hallo! Ik ben Karli van Stichting Villa Pinedo. Villa Pinedo is dé online plek waar kinderen kunnen praten over de scheiding van h...
☎️ De telefoonlijn van de Lymevereniging is een hulplijn voor lymepatiënten, hun omgeving, hulpverleners en mensen die vragen hebben...
Humanitas IJssel-Vecht doet onderzoek naar sociale verbinding 🩵 Voel jij dat contact leggen soms lastig is? Of dat het lastig is om...
Hier bij zoek wandelen maatje die met mij een stuk gaat wandelen mag meer keer in week in overleg
Ken je Kletsmaatjes al? Kletsmaatjes is een volledig digitaal project dat Nederlanders in gesprek brengt met nieuwkomers. Zodat deze...
Khaled is een rustige jongen die net naar 1 HAVO is gegaan. Het is zijn droom om later advocaat te worden. In zijn vrije tijd speelt...
Help mee om mooie uitstapjes te organiseren voor senioren in Dordrecht! De Plusbus organiseert gezellige en toegankelijke uitstapje...
Hoor jij vaak dat je zo goed kan luisteren? Dan is de Luisterlijn op zoek naar jou! Bij jou kunnen mensen op verhaal komen, anoniem...
Ik heb hulp nodig met mijn Nederlandse taalvaardigheid. Ik wil graag mijn Nederlands verbeteren. Ik heb een taal begeleider nodig.
Houd jij van kletsen? En heb jij één uurtje per week tijd? Ga dan online Nederlands kletsen met een nieuwkomer. Als taalvrijwilliger...
Ik zoek iemand die mij Nederlands op A1-niveau kan leren. Kunt u mij alstublieft helpen?